ধূমপানের ত্যাগের ৪ উপায়

ধূমপানের ত্যাগের ৪ উপায়

ধূমপানের অভ্যাস থাকলে এটি খুব সহজে ছাড়া যায় না। পরিবার, বন্ধুবান্ধব, অফিসের সহকর্মী, এমনকি চিকিৎসকের নিষেধ থাকার পরও ছাড়া